目の前のはっきりさせたい事

先日のコーチングセッションでのこと。

この時のテーマは 「仕事の事で、イライラすることがあって、 これはなんだろう？」という事でした。そのクライアントは 「なぜか、イライラしてしまうんですよねえ。 私が諦めればいいだけなんでしょうけど…。」 というので、コーチングセッションは開始していきました。

お話をじっくり聴かせていただいていると、 しばらくして「そっかぁ」と言われました。 そして「こうすれば良かったんですねぇ」とも。 このクライアントご自身が思っていた事とは違う「言葉」が、 このセッション中に見つかり、それが気にかかって、余計なエネルギーを使っていたという事に気付かれました。 

私はただ、お話しを聴いていただけです。

クライアントご自身で気付かれました。  そして、「諦めなくても良い」という事にも、気付かれました。 

 コーチングセッション後、 セッションを受けていかがでしたか？と感想を伺いました。 

じっくり話を聴いてもらえた。 

話が横道にそれず、話したい事にちゃんと戻ってこれる。 

自分が思ってもみなかった「言葉」が見つかって、驚いた。 面白かった。すっきりした。

と言っていただけました。 ありがとうございます！

コーチングは、「目標」や「夢」のある方に役に立ちます。 

 でも、

「今、目の前のはっきりさせたいこと」 

「今、決めたいこと」

「今、行動するために、一歩を踏み出すために、後押しするものを探すこと」

こんな事も、コーチングセッションを受けることで見えてきます。

 大きな「目標」も実現させたいけど、  日々の目の前の「目標」を、一つずつ丁寧にはっきりさせていく事も 何かを実現させる手立てになります。 

「自分ではこうだ」と思う事も、 コーチというパートナーを入れて話しをする事で、 別な視点から捉える事や、客観的に「その事柄」を見つめる事ができます。 自分の深いところにある何かに気づける事もあります。

「今、あなたの行動を妨げているものは、何ですか？」