「チャレンジする」って、気持ちの上昇気流を作るもの。

先日、Facebook LIVEを配信しました！

コーチ仲間の一人と一緒に、「ともコーチとてんこコーチの10分間ぼやきトーク」という

LIVE配信です。第一回目は「コーチって？」というタイトルで話をしています。

・コーチっていうと…

・初めて出会ったコーチって…

・スポーツコーチ？…

・色々コーチってあるけどね…

・メンタル面とか、フィードバックを得られる事とか…

なんて話を、大笑いしながら配信しました。ご興味あったら、ぜひご覧くださいませ。

やってみて思ったことは、「なんて楽しいんだろう！！」って事。

新しいことを始める時って、ドキドキしますよね。ワクワクする！

私のメンターコーチがFacebook LIVEを配信しているのを見て、「Facebook LIVEかぁ、やってみようかなぁ」ってぼんやり思ったのがきっかけです。

具体的に何がしたいもはっきりしていなかったけど、「その気持ちは何なのか？」そんな事をコーチングにかけて、だんだん具体的な輪郭がはっきり見えてきて、勢いにのって配信へ一気に走りこんだ感じ。

「チャレンジする」って、自分の気持ちを上昇気流に乗せるなって思いました。

やってみる前は、ドキドキするし、そんな事できるのか？とか失敗したらどうなるんだろう？なんて、考えがち。で、「それを考えると何が得られるのか？」って自分に問いかける。

飛び出す勇気だけ、ほんのちょっとの勇気さえあれば、物事はどんどん動き始める。

止まらないことなんだと実感する。

ま、当たりまえなんだけどね。そんな事知ってる。そう、みんな知っている事。

その知っている事を、実行できるかどうかだけなんだ。

さぁ、次の配信に向けて動きます。

そして、さらに別なチャレンジにも挑戦と準備をはじめます。

上昇気流に乗ろう！