2023年度に必要なものって？っていうお話会

2023年3月18日（土）に「街のコーチング屋さん」のお話会として、
Points of you®を使ったワークショップを開催しました。

そこに参加いただいた方が、とっても素敵な体験談を書いてくださったので、
あまりにも嬉しくてシェアさせていただきます。 

やってよかったぁ💕💕 ありがとう～～～😄

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 【セルフコーチング😌初体験！】 

千葉県松戸市で、 "コミュニケーションを円滑にするためのコツ"について、コーチングスキルを通して学ぶ機会を提供している任意団体があります。 その名も 『街のコーチング屋さん』。 今回は、彼ら主催の 『2023年、私に必要なものは？』をテーマに カードを用いて内省していくカードセッションに家族で参加してきました。 

①「2022年の私を表していると思うフォトカード」を選び、それを選んだ理由を考える。 

②「2023年の私に必要なものは何か？」と問いかけながら、裏面しか見えない状態で直感でカードを引き、 そのカードは自分にどんなメッセージを伝えてくれているか考える。 

③「2023年の私に必要な言葉をください」と願いながら、また裏面しか見えない状態でカードを引き、 その言葉の意味を考える。 

④「2023年、私に必要なものを手に入れるために問いをください」と願いながら、また裏面のカードを引き、 その問いに答える。 こんなことをしていきました😊 

私は、①「2022年の私を表すカード」では、つぼみの中で一輪だけ咲いている花の写真を選びました。 理由は、 その一輪の花が、私を選んで生まれてきてくれた息子のように見えたから。
そして② 「2023年の私に必要なものはなんだろう？」と問いかけて引いたカードは、何かに向かって抗議・抵抗している写真でした。 その写真から受け取る「2023年の私に必要なもの」は何だろう。 自分の心の声に耳を傾けたら、「我慢しないで、何かに反発したり、抗議したりしてもいいんだ」 というメッセージが聴こえてきました。
③「2023年の私に必要な言葉をください」と願いながら引いたカードには、 『自分らしさ』 と書かれていました。 「反発したり、抗議したくなるほど大変なことがあっても、自分が考えたり感じたりすることを大切にしていこう」 と思えました。
④「2023年、私に必要なものを手に入れるために問いをください」と願いながら引いたカードには、 『どんな好機があなたのドアをたたいていますか？』 という問いが書かれていました。 私は、「困難」 という答えを出しました。 大変な生活、困難な出来事も、全て好機になる！ 2023年、そんな予感がして、正直ちょっと不安で憂鬱だった気分が、パッと明るく晴れやかになりました🌸☀️
 一緒に参加した夫も、フォトカードからたくさんの気づきを得たようで、夫婦で参加できて本当に良かった☺️
4月から
・夫は1年間の育児休業から復職
・息子は保育園
・私は家事、育児のワンオペをこなしながらの結婚相談業本格始動 と、
　生活がガラリと変わる2023年度。 さあこい、新しい生活、新しい私！（O.M）

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