あなたのライフキャリアに変化を与えるには、
まず、360分を投資ください。
約85%以上のクライアントが、新しい視点を手に入れています。

あなたの言葉が現実を変える。

今を変えたければ、声に乗せる事。あなたの言葉を自分の耳で聞き、カラダの中に浸透させる事。
コーチの視点とアイデアを掛け算して、あなたの可能性を拡げます。

自分の事だけをしっかり話し続ける時間。日常に、持っていますか?
自分に集中し、自己探求、自己信頼、自己肯定感が上がっていきます。
あなたの才能、価値、強みに焦点を当てて、お話を聴いていきます。


コーチングの効果は、日々、研究結果が発表される時代になってきました。
コーチングを受ける、コーチを付ける事は、限られた特別な人だけのものではなくなってきています。
世界で一番大きな団体である「国際コーチング連盟(ICF)」でも、コーチングの7つの効果を発表しています。

変化の触媒: コーチを持つことの 7 つの利点

❶スキルと能力を向上させる ❷明確で達成可能な目標を設定し、行動を起こす ❸自信と自立心を高める
❹自分の価値観を明確にする ❺自分の強みと弱みを明確に定義する ❻ワークライフバランスを改善する
❼生産性を向上させる ❽自分の可能性を最大限に引き出す

出典:国際コーチング連盟(International Coaching Federation) ICF Experience COACHING BLOGより

ぜひ、ご自分にコーチを付けて、より良い現実を手に入れてみませんか?

TEN.carat Coachingのサービス

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1)コーチングセッション
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ライフキャリアを考える個人向けコーチングセッション等。

3ヵ月後、ライフキャリアを見つけるヒントが手に入ります。

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2)研修・ワークショップ
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個人の内省、企業のチームビルディングに役立つ研修・ワークショップ
・コーチングスキル研修
・リーダー研修
・グループコーチング
・Points of you®
・アートマインドコーチング

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3)その他
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・カードゲーム体験会
・お話会
・コミュニティ(予定)

ご利用の流れ

1)下記のお申込フォームよりお申込ください。
こちらからご連絡差し上げます。

▶▶お申込フォーム

2)オリエンテーション(無料・1時間半~2時間程)

どんな課題があるのか、どんな希望があるのか等、ヒアリングをいたします。また、お互いを知る時間でもあります。場合によっては、簡単なコーチングセッションを行う事もあります。

3)ご契約(3ヵ月~)

こちらからご契約のための同意書、オリエンテーションシートをお送りいたします。内容をご確認の上、必要事項等ご記入頂き返信ください。

4)ご入金(セッション開始までにお振込み)

同意書に記載されている指定口座にご入金ください。

5)セッション開始(2週間毎に1回/30分~60分)

3ヵ月毎にご契約を継続するかどうかの確認をいたします。

コーチングセッション料金プラン

コーチングセッションには3つのプランをご用意しています。

セッションだけでなく、ご自身の進捗に合わせてコーチと相談したい事など、メールやLINEなどを使ってフォローアップも無料で行います。有効にお使いください。

■スチューデントプラン
5000円/月(2回/月)

キャリアを考えるコーチングセッション学生割引プランです。

■ライフコーチプラン
20000円/月(2回/月)

ライフキャリアを考えている方のためのコーチングセッションです。

■エグゼクティブコーチプラン
4
0000円/月(2回/月)

経営者のためのコーチングセッションです。

セッション費用は、ご紹介制度など特別プランのご用意もあります。ご相談ください。
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興味はあるがコーチングセッションを受けた事が無い方は、まずオリエンテーションを受ける事をおススメします。
無料で受けられる事、コーチングセッションがどういうものかを知る事ができます。
それを理解してから、セッションを受けるか受けないかをご検討いただけます。

導入事例1

自分で気づくことの大切さ(30代男性・会社員)

いつも頂けるのは絶妙な質問であり、決して示唆ではありません。アドバイスはいただかない代わりに、質問を通して、自分で考えて、新たな気づきを得ることができます。人からのいわゆるアドバイスは、場合によっては受け身となり、逃げの理由にもなることがありますが、コーチングを通して自分で考えて発見した気づきは、言い訳できない、自分の確固たるものとなっていきます。おかげで、1年で2つの新たなステップを踏むことができました。

導入事例2

自分の活動を前に推し進めてくれた(50代・女性)

昨年それまで経験のなかったNPO法人の運営側というボジションを引き受け、スタッフとの関わり方、自分の立ち位置、団体の今後の活動について毎月毎月浮き上がる課題を、けして否定せず、言語化できずにもやもやしているところに、自分の言葉で明確に言語化できるよう導いてもらえ、自分の強みとは何なのかが、セッションを繰り返すうちに分かってきて、活動に生かすことが出来たと思います。

自分の言葉で自分の気持ちに素直に、責任をもって行動できる、それを教えていただけるコーチにめぐり合えて本当によかったと思っております。

導入事例3

「事業の伴走」をしてくれて、さらに私の考えを整理してくれました(60代男性・会社員)

私は個人でコンサルタントをしています。

商品開発におけるスケジュール管理に悩んでいました。どうしても自分に甘くなってしまう私は、「事業の伴走者」としてコーチを選ぶことにしました。

その結果、スケジュール管理が改善されただけでなく、「自分がいま取り組んでいることが本当に自分の望む方向かどうか?」、自分の考え方を整理することができました。この点で、コーチには大変感謝しています。

もし一人で作業をしていたら、毎日の忙しさに追われてこのようなテーマについて考える余裕はなかっただろうと思います。コーチングを受けたことで、自分自身でもモヤモヤしていたことが少しずつ解消され、仕事の成果も出せるようになりました。

個人起業家の方、特に起業して間もない方には、日々の忙しさに追われて目の前のことに集中しすぎて、自分が本当に望む方向を見失ってしまうことがあります。そのような場合、コーチングを受けることをお勧めします。コーチングは、自分自身の考え方を整理し、自分が望む方向へ進むための支援を得られる貴重な機会です。仕事に集中するだけでなく、自分自身を見つめ直し、成長するための大切なプロセスとなると思います。

導入事例4

コーチングの学びとセッションの併用(30代女性・個人事業主)
てんこさんのコーチングセッションを、月2回、半年間継続して受講させていただきました。

私は結婚相談所を開業しており、コーチングを学んで会員様の本音を引き出すカウンセリングができるようになりたいとの思いがきっかけでした。

てんこさんとのセッションでは、コーチングの基本的なスキルを教えていただき、実際の会員面談で、私が質問の仕方に困ったことについてもアドバイスをいただけました。

さらに、私自身に対するコーチングもしていただいたので、会員様のことだけでなく、自分自身への理解も深まり、自分で言うのも何ですがカウンセリング力は半年間でかなり向上したと感じています。

このセッションをきっかけに、コーチングを仕事だけでなく日常生活でも意識するようになり、特に夫婦間ではコミュニケーションが取りやすくなったと感じています。

仕事や日常生活で使えるスキルを学べた点と、自分自身への理解が深まり、やりたいことややるべきことがはっきりした点は、私の財産になっています。

導入事例5

ざっくりしたテーマでも必要な事に気づける(30代 女性 会社員)

常に私に寄り添って提案やセッションをしてくださり、本当に感謝しています。

コーチングセッションは非常に有益な時間でした。自分のコミュニケーションを振り返ることができ、言葉ひとつで自分と他人の受け取り方が異なることに気づけました。コーチングスキルも具体的に教えてもらい、他人に対する興味を深めることができました。

ざっくりとしたテーマでも、会話を進めるうちに本当に必要な問題に気づくことができたことに驚きました。そのため、セッションへは毎回気負わず、リラックスして参加することができ、毎回楽しみとなりました。

個人セッションなので、職場での具体的なプロジェクトをテーマに取り上げることもでき、自分の言動や考えを具体的に振り返ることができました。

オンラインで夜うけることができたのも、都合がつけやすく、とても助かりました。

本当にありがとうございました!

導入事例6

客観的思考で物事を見る時間(50代 女性 会社員)

女神のような微笑みでお話を聴いてくださいます。

質問が鋭かったり、自分で気づけてないキーワードを拾ってくださるので「客観的思考」でもって物事を多角的にみることができるようになり心が軽くなります。

常にクライアントに対して「潜在的に存在しているもの」「今ここにあるもの」を尊いものとしてみてくれている気がします。

心や思考の整理はもちろん「そのままでOK」と言われてる感じが安心と行動する勇気へと導いてくれるので前進していくことができます。

自分自身のコーチ業をすすめるにあたり、助言を頂いたり、コーチ目線の段取りから的確な質問を頂けたりするのでありがたかったです。

連絡や説明も丁寧でお手本になり気持ちよくコーチングを受けることができました。

推薦コメント

鏡になり、背中を押し、その時に必要なツールも使うコーチ

クライアントの鏡になってくれます。どんな風に見えているのか、何に囚われているのかを、鏡になって映し出してくれます。時には自分では見たくない自分の姿も、一歩踏み出すには見る必要があります。そんな時は自然に、でもクリアに見せてくれます。それでいて、決して冷たい感じではない。心が涙を流す時は、共に静かに、その時間を共有することができる。

また、ドラえもんポケットも持っています。行き詰まりを感じた時には、「じゃぁ、今日はこれを使ってみる?」と色々なツールを使って、隠されたクライアント自身を見せてくれます。自分にはどんな知らない自分が隠れているのか?ビックリする自分に出会えるかも!です。

Clarity Beyond 代表 
共創®︎コーチ/国際コーチング連盟認定コーチ(ACC)荒木 朋美

実績

■コーチングセッション時間(累計) 約470時間以上(2024年10月現在)

■受けたトレーニング時間数(累計) 約348時間(2024年8月現在)

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■2021年より毎月1回「コーチング講座」開催 一般向け(累計35回・2024年1月現在)

■2023年11月10日 ゆうまつど「セルフコーチング講座」講師

■2023年9月29日 新松戸市民センター「お仕事フェスタ」にてコーチング体験会

■2023年8月20日 まつど市民活動サポートセンター Let’s体験「リフカル~キャラ編」リフレーミングを知る

■2023年7月24日 千葉商科大 ワンデイキャンパス「リフかる」リフレーミングを知る 1年生対象

■2023年7月11日 ゆうまつど 起業カレッジ ロールモデルとして出演

■2021年8月10日 ラジオフチューズ『accoのハピママカフェ』ゲスト出演

■2021年7月28日 天満寺 お散歩マーケット 親子向けコーチングカード体験会

<その他>

■内容リフレーミングを理解する「リフかる~キャラ編」カードゲーム開発・販売中 体験会多数開催

■状況リフレーミングを理解する「リフかる~キャンパスライフ編」カードゲーム開発・販売中 体験会多数開催

■コミュニケーションスキルを知る「つなコロ」カードゲーム開発・販売準備中

■内容リフレーミングを理解する「リフカル~親子編」カードゲーム開発・体験会開催